Rabu 12 Apr 2023 21:21 WIB

Jaga Kesehatan Kulit dari Dalam, Seperti Ini Kebiasaan Makan Raline Shah

Raline Shah mementingkan aspek kesehatan dari makanan yang ia konsumsi.

Rep: Santi Sopia/ Red: Reiny Dwinanda
Aktris Raline Shah. Menurut Raline, tubuh yang sehat juta akan memancarkan kulit yang sehat.
Foto:

Raline berupaya tidak banyak mengonsumsi makanan yang diproses, seperti roti, kue-kue, gula, dan susu. Sebab, ia menganggap beberapa makanan olahan kurang bagus untuk tubuh.

Raline mengungkapkan bahwa kulit merupakan organ terbesar, dan faktor yang memengaruhi kesehatannya berasal dari internal tubuh. Jika di dalam tubuh tidak sehat, maka itu juga akan terlihat di kulit.

Terlebih, menurut Raline, perempuan terkadang memiliki hormon yang tidak seimbang atau ditambah kurang istirahat. Saat tidak cukup tidur, itu juga akan terlihat dari pancaran kulit dan tubuh yang kurang segar.

"Orang selalu bilang nggak apa-apa begadang, besoknya kelihatan dan itu ngefek ke badan kita," kata Raline.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement