Pemanis, termasuk gula atau sirup yang ditambahkan selama pemrosesan atau persiapan makanan, mungkin membuat makanan terasa enak. Namun, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat merusak kesehatan secara keseluruhan. Harvard Health Publishing melaporkan, asupan gula tambahan yang tinggi dikaitkan dengan segala hal, mulai dari diabetes dan penambahan berat badan hingga penyakit hati...

Ikuti Whatsapp Channel Republika