Sabtu 07 Jan 2023 04:15 WIB

Pisang, Makanan Wajib Pascaolahraga

Pisang dikombinasikan dengan protein dapat membantu tubuh Anda membangun otot.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.
.

Pisang biasanya dianggap sebagai camilan sebelum olahraga terbaik. Namun, faktanya pisang justru lebih baik dimakan setelah olahraga. Dilansir dari laman Eat This Not That, Kamis (5/1/2023), pisang mengandung beberapa nutrisi penting yang penting untuk pemulihan pasca olahraga atau latihan fisik. "Pisang dianggap karbohidrat sederhana, atau cepat dicerna, yang sempurna untuk camilan...

Advertisement
Berita Terkait
Pemikiran Malthus Versus Realitas Ketahanan Pangan di Indonesia
Kolom - 6 jam yang lalu
Pemikiran Malthus Versus Realitas Ketahanan Pangan di Indonesia
Menanti Reformasi Cukai Progresif yang Pro Kesejahteraan Publik
Kolom - 07 October 2025, 14:14
Menanti Reformasi Cukai Progresif yang Pro Kesejahteraan Publik
Hak Kewargaan Kolektif di Era Ekonomi Digital
Kolom - 01 October 2025, 08:20
Hak Kewargaan Kolektif di Era Ekonomi Digital
Dari Bonus Demografi ke Tantangan Lansia
Kolom - 30 September 2025, 08:15
Dari Bonus Demografi ke Tantangan Lansia
Keadilan di Meja Makan: Mengapa Negara Tak Boleh Lari dari Tanggung Jawab?
Kolom - 26 September 2025, 11:03
Keadilan di Meja Makan: Mengapa Negara Tak Boleh Lari dari Tanggung Jawab?
Mengulang Wakaf Habib Bugak
Kolom - 25 September 2025, 09:28
Mengulang Wakaf Habib Bugak
Mafia Cukai Rokok: Menghitung Harga dari Kebocoran Negara
Kolom - 24 September 2025, 09:02
Mafia Cukai Rokok: Menghitung Harga dari Kebocoran Negara
Banjir Bali: Urgensi Politik Tata Ruang Berkelanjutan
Kolom - 23 September 2025, 05:09
Banjir Bali: Urgensi Politik Tata Ruang Berkelanjutan
Berita Lainnya
Gambar dari video yang dirilis oleh Global Sumud Flotilla yang menunjukkan tentara angkatan laut Israel menaiki salah satu kapal armada saat mendekati pantai Gaza Kamis pagi, 2 Oktober 2025.
Khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 16:15 WIB
Tiga Kapal Kemanusiaan Internasional Kembali Dibajak Israel
Petugas LP3H Mathlaul Anwar melayani pelaku UMKM untuk mendapatkan sertifikasi halal produknya di Kecamatan Tirtayasa, Kabupaten Serang, Banten, Rabu (5/2/2025). Pemerintah melalui Badan Penyelenggara Jaminan Produk Halal (BPJPH) menargetkan sebanyak 3,5 juta usaha, mikro, kecil, dan menengah (UMKM) bisa mendapatkan sertifikat halal sepanjang tahun 2025 yang dikhususkan untuk sektor kuliner agar dapat meningkatkan kualitas produk serta daya saing di pasar yang lebih luas.
Khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 15:57 WIB
Riset: Mayoritas Warga Bersedia Bayar Lebih Mahal untuk Produk Halal
Anggota Bulan Sabit Merah Palestina (PRCS) menshalati jenazah rekan-rekan mereka yang diseksekusi Israel di Rafah, Jalur Gaza,. | PRCS
Khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 15:17 WIB
29 Pekerja Bulan Sabit Merah Gugur Sejak Awal Genosida di Gaza Meletus
ILUSTRASI Menyesali dosa
Khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 14:45 WIB
Inilah Dosa Pertama Disaksikan Manusia
Dirjen Pendis Kemenag Amien Suyitno.
Khazanah - Rabu , 08 Oct 2025, 14:44 WIB
Data Menteri PU Baru 51 Pesantren yang Punya IMB Dijawab Kemenag: Mungkin Sampling
Advertisement
Terpopuler
Advertisement

Rekomendasi

Terkini Gaya Hidup
Advertisement