Jumat 01 Jul 2022 22:50 WIB

Setelah Turun 26 Kg, Ini Cara Tya Ariestya Jaga Berat Badan Ideal

Tya Ariestya mengaku turun 26 kg dalam 12 bulan.

Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.
Foto: Republika/Santi Sopia
Figur publik Tya Ariestya sudah tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya setelah berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selebritas Tya Ariestya mengaku usahanya untuk menurunkan berat badannya lewat berdiet telah berhasil. Kini, ia berupaya untuk menjaga berat badan idealnya.

"Sekarang aku tinggal maintanance saja. Ini sudah dua tahun setelah melakukan diet, alhamdulillah berat badan masih terjaga, sudah enggak craving juga" kata Tya ditemui di Jakarta, dikutip Jumat (1/7/2022).

Baca Juga

Tya mengatakan, saat ini dia tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya. Namun, ia tetap menghitung jumlah asupan kalori hariannya.

"Sekarang sih makan apa saja, tapi aku tetap memperhatikan apa yang masuk dan apa yang keluar sehingga tahu berapa yang mesti dibakar," kata ibu dua anak yang juga mantan atlet taekwondo itu.

Tya mengatakan dia juga rajin berolahraga. Kini, dia bisa olahraga berat.

sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement