Semakin kesini semakin tinggi kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan mental. Jika dulu orang masih menganggap tabu apa itu kesehatan mental dan menganggap kesehatan mental hanyalah alasan untuk terhindar dari pekerjaan berat dan bermental lemah bahkan terkadang dianggap sebagai “orang gila”.

Padahal sebenarnya, hampir 90% orang mengalami gangguan kesehatan mental dengan berbagai faktor. Baik itu masa kecil penuh trauma, lingkunga kerja atau keluarga yang toxic, pertemanan yang buruk dan sering patah hati karena menjalani hubungan percintaan dan pernikahan yang tidak sehat. Tapi ini tidak diketahui karena banyak dari kita yang enggan untuk berkonsultasi.

Padahal berbagai faktor dalam hidup, sekecil apapun itu pasti bisa menyebabkan ketidakstabilan mental yang bisa berujung kepada penyakit mental.

BPJS Kesehatan Turut Meng-Cover Biaya Pengobatan Kesehatan Mental untuk Masyarakat

Gangguan kesehatan mental tidak hanya dirasakan oleh orang dewasa saja lho! Mereka yang pernah mengalami kekerasan dari kecil bisa saja memiliki gangguan mental sejak kecil atau remaja tapi tidak terlihat karena opini masyarakat yang menganggap gangguan mental hanyalan hal tabu.

Tapi dengan banyaknya edukasi mengenai kesehatan mental seiring denga semakin tingginya kesadaran masyarakat terhadap gangguan mental, saat ini telah banyak perusahaan asuransi kesehatan juga menyediakan layanan konsultasi kesehatan mental yang bisa tidak hanya meng-cover biaya konsultasi, tapi juga obat-obatannya.

Begitu pula dengan layanan kesehatan masyarakat milih pemerintah BPJS Kesehatan. Dengan BPJS Kesehatan kamu yang ingin berkonsultasi mengenai kesehatan mental kamu tanpa ingin keluar biaya besar, bisa memanfaatkannya secara maksimal. Jadi, untuk kamu yang belum memiliki asuransi tetap melakukan pengobatan penyakit/gangguan mental tanpa harus keluar biaya sepeser pun.

Bagaimana caranya?

Cara Menggunakan BPJS Kesehatan untuk Konsultasi dan Pengobatan Gangguan Mental

Sama seperti mendapatkan pelayanan kesehatan umum, berikut langkah-langkah untuk mendapatkan layanan kesehatan mental dengan BPJS Kesehatan:

Supaya tidak salah, ini beberapa tahapan yang harus dilakukan untuk mendapatkan klaim perawatan kesehatan mental.

1. Mengunjungi faskes tingkat pertama atau Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) terlebih dulu. Misalnya, puskesmas atau klinik tempat terdaftar nama kamu.
2. Ketika masalah kesehatan mental tertanya tidak bisa ditangani FKTP, kamu akan menerima surat rujukan ke RSUD atau rumah sakit jiwa yang menerima klaim BPJS Kesehatan untuk mendapatkan Fasilitas Kesehatan Tingkat Lanjutan atau FKTL .
3. Di FKTL, kamu tinggal menunjukkan kartu BPJS dan surat rujukan dari FKTP kepada petugas di BPJS Kesehatan Center.
4. Selanjutnya, petugas akan menerbitkan Surat Eligibilitas Peserta (SEP) sebagai dokumen prasyarat menggunakan fasilitas BPJS.
5. Tapi jika sudah dalam kondisi darurat, kamu bisa langsung datangi rumah sakit. Namun, kondisi kamu memang sudah masuk kedalam standar kegawatdaruratan medis.
6. Setelah mendapatkan SEP, kamu akan mendapatkan pelayanan kesehatan baik oleh psikiater BPJS atau dokter di FKTL tersebut.

Baca Juga: Hati-Hati! Kecanduan Media Sosial Ternyata bisa Sebabkan 16 Penyakit Mental

Rumah Sakit sekitar JABODETABEK yang Menerima Klaim Psikiater BPJS Kesehatan

Berikut daftar puskesmas, rumah sakit umum dan rumah sakit jiwa yang memberikan pelayanan Psikiater dengan BPJS Kesehatan di sekitaran wilayah Jabodetabek:

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sepele yang Membahayakan Kesehatan Otak

Tanda-Tanda Kamu Harus Mengungjungi Psikolog atau Psikiater

Psikolog dan Psikiater memang sama-sama bekerja dalam bidang kesehatan mental tapi dengan tugas berbeda. Psikolog lebih fokus pada psikoterapi untuk merawat gangguan emosional dan mental pasiennya.

Sedangkan Psikiater adalah dokter yang memberikan terapi pengobatan kepada pasiennya. Mereka bisa meresepkan obat untuk terapi kesehatan mental dan emosional pasiennya.

Intinya, Psikolog adalah adalah ilmu non-kedokteran yang mempelajari perilaku dan perasaan seseorang dan Psikiater sendiri merupakan dokter yang menangani gangguan kesehatan jiwa.

Biasanya orang-orang yang masih mengalami gangguan jiwa level awal akan mengunjungi Psikolog untuk dibantu tanpa harus menggunakan obat-obatan. Dan Psikolog akan merekomendasikan pasien ke Psikiater jika dianggap, pengobatan kesehatan mental yang dialami harus dibarengi dengan resep dokter. Karena Psikolog dilarang untuk meresepkan obat-obatan.

Nah, berikut perbedaan lainnya. Yaitu tanda-tanda kapan kamu harus mengunjungi psikolog dan psikiater.

Psikolog:

1. Sedih berkepanjangan
2. Stress jangka panjang
3. Rasa cemas sulit dikendalikan
4. Suasana hati sering berubah secara ekstrem
5. Bersikap paranoid
6. Muncul halusinasi
7. Menyakiti diri sendiri

Psikiater:

1. Kehidupan terasa sulit
2. Merasa tidak ada yang dapat membantu
3. Mulai menyalahgunakan sesuatu seperti kecanduan alcohol dan narkotika
4. Menjadi anti sosial
5. Sering mengalami kelelahan berlebihan
6. Mengalami kepanikan ditempat umum/keramaian atau tempat terlalu sunyi dan sempit
7. Menghindari pergaulan seperti bertemu teman-teman dan bahkan keluarga sendiri
8. Suka mengasingkan diri
9. Sering memiliki pemikiran untuk bunuh diri
10. Sulit tidur walaupun sudah sangat lelah

Memiliki Penyakit Mental itu Normal, Ayo Jangan Takut untuk Berobat

Memiliki penyakit mental sama normalnya dengan memiliki penyakit lainnya. Siapa saja bisa mengalaminya. Itu mengapa kamu tidak usah malu untuk berkonsultasi dan berobat karena jika dibiarkan terus menerus tanpa ada penanganan dari profesional, penyakit mental mu akan semakin parah dan bisa berujung ke gangguan kesehatan fisik bahkan kematian.

Yuk bisa yuk, berani untuk berobat kesehatan mental demi kebahagiaan diri sendiri. Bisa dimulai dengan terbuka kepada keluarga dan teman mu. Atau bisa langsung berkonsultasi dan bercerita dengan Psikiater dan Psikolog.

Baca Juga: Fase Quarter Life Crisis: Begini Tips Menghadapinya di Masa Depan

Ikuti Whatsapp Channel Republika