Sabtu 23 Jan 2021 11:29 WIB

Mengupas Kebenaran Klaim 'Biar Gemuk yang Penting Sehat'

Konon, orang yang gemuk tetapi aktif berolahraga juga bisa disebut sehat.

Rep: Desy Susilawati/ Red: Reiny Dwinanda
Olahraga (Ilustrasi). Orang yang kelebihan berat badan tetap harus mengontrol bobotnya agar sehat.
Foto: Antara/Lucky.R
Olahraga (Ilustrasi). Orang yang kelebihan berat badan tetap harus mengontrol bobotnya agar sehat.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda memiliki kelebihan berat badan atau obesitas? Apakah orang gemuk yang aktif olahraga itu sehat?

Seperti dilansir laman The Sun, orang gemuk yang mempertahankan gerak tubuh aktif masih dua kali lebih mungkin memiliki kolesterol tinggi. Mereka juga empat kali lebih mungkin mengalami diabetes dan lima kali lebih mungkin memiliki tekanan darah tinggi dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal.

Itu berarti mereka berisiko lebih besar terkena serangan jantung atau strok. Peneliti Dr Alejandro Lucia mengatakan, gagasan bahwa Anda bisa gemuk dan sehat hanyalah mitos. Seseorang tidak bisa gemuk tetapi sehat.

"Olahraga tampaknya tidak mengimbangi efek negatif dari kelebihan berat badan," ujarnya.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
Advertisement
Advertisement