Jumat 21 Sep 2018 14:52 WIB

Tiga Makanan-Minuman Terburuk yang Ciptakan Lemak Perut

Bila ingin perut rata hal yang harus dilakukan adalah menghilangkan gula dari makanan

Rep: MGROL 111/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Makanan manis penuh gula.
Foto:
Nasi putih dan lauknya.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli setuju untuk membuang lemak di perut bukan seberapa penting anda melakukan olahraga, namun seberapa besar Anda mengatur apa yang Anda makan. Hal tersebut penting untuk menciptakan defisit kalori untuk menurunkan lemak tubuh dan mengecilkan perut. Anda harus tahu, makanan tertentu berperan besar menambah lemak perut.

Ahli diet terdaftar Stephanie Ferrari, MS, RDN, dari Fresh Communications dilansir melalui Pop Sugar bahwa jika Anda ingin membuang lemak perut, hindari makanan ini.

 

Advertisement
Berita Terkait
Audit BPK: 1,69 Juta Ton Impor Gula di 2015-September 2017, Izinnya Melanggar Aturan
News - 07 November 2024, 08:08
Audit BPK: 1,69 Juta Ton Impor Gula di 2015-September 2017, Izinnya Melanggar Aturan
UAS: Berawal dari Miras Bisa Lakukan Pemerkosaan dan Pembunuhan
Khazanah - 31 October 2024, 12:58
UAS: Berawal dari Miras Bisa Lakukan Pemerkosaan dan Pembunuhan
Sejarah Produksi Gula dalam Peradaban Islam
Khazanah - 31 October 2024, 07:33
Sejarah Produksi Gula dalam Peradaban Islam
Rokok dan Alkohol, Duet Maut Penyebab Kanker Pita Suara
Ameera - 29 October 2024, 17:46
Rokok dan Alkohol, Duet Maut Penyebab Kanker Pita Suara
Orang Amerika Rata-Rata Konsumsi 36 Kg Gula per Tahun Menurut Studi
Ameera - 23 October 2024, 08:01
Orang Amerika Rata-Rata Konsumsi 36 Kg Gula per Tahun Menurut Studi
Impor Beras dan Gula Naik Terus, Neraca Perdagangan Indonesia-Thailand Tekor Terus
Ekonomi - 17 October 2024, 13:38
Impor Beras dan Gula Naik Terus, Neraca Perdagangan Indonesia-Thailand Tekor Terus
Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal
Ameera - 14 October 2024, 17:10
Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal
Hindari Kopi dan Teh Sebelum Tes Darah, Dokter Jelaskan Alasannya
Ameera - 01 October 2024, 10:08
Hindari Kopi dan Teh Sebelum Tes Darah, Dokter Jelaskan Alasannya
Yuk Ngaji Hari Ini
قَالَ لَىِٕنِ اتَّخَذْتَ اِلٰهًا غَيْرِيْ لَاَجْعَلَنَّكَ مِنَ الْمَسْجُوْنِيْنَ
Dia (Fir‘aun) berkata, “Sungguh, jika engkau menyembah Tuhan selain aku, pasti aku masukkan engkau ke dalam penjara.”

(QS. Asy-Syu'ara' ayat 29)
Berita Lainnya
Ilustrasi diabetes. Dokter RSCM: Ada Pergeseran Pola Penyakit Akibat Gaya Hidup tidak Sehat
Ameera - Sabtu , 16 Nov 2024, 11:21 WIB
Dokter RSCM: Ada Pergeseran Pola Penyakit Akibat Gaya Hidup tidak Sehat
Grup K-pop Seventeen dalam red carpet acara Golden Disc Awards 2024 di Jakarta International Stadium, Sabtu (6/1/2024).
Ameera - Sabtu , 16 Nov 2024, 10:08 WIB
SEVENTEEN Tambah Jadwal Konser di Indonesia Jadi Dua Hari
Quincy Jones. Departemen Kesehatan Masyarakat Los Angeles mengungkapkan dalam surat kematian bahwa Quincy Jones meninggal karena kanker pankreas tanpa penyebab lainnya.
Ameera - Sabtu , 16 Nov 2024, 08:29 WIB
Terungkap Penyebab Kematian Musisi Quincy Jones
Member RIIZE, Seunghan. Agensi SM Entertainment mengumumkan Seunghan akan debut sebagai artis solo.
Ameera - Sabtu , 16 Nov 2024, 07:39 WIB
Seunghan RIIZE Ternyata Bakal Debut Sebagai Artis Solo SM Entertainment
Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) menyarankan keluarga untuk mempertimbangkan tanggung jawab sosial sebelum memilih untuk tidak memiliki anak atau childfree.
Ameera - Sabtu , 16 Nov 2024, 07:12 WIB
Memilih Childfree? Pertimbangkan Hal Ini Terlebih Dulu
Advertisement
Terpopuler
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement