REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sejak lama ahli nutrisi meminta kita untuk mengonsumsi superfood untuk menjaga kebugaran. Apalagi beberapa superfood seperti susu dan alpukat misalnya memiliki kandungan nutrisi yang amat baik
Ternyata Mengonsumsi superfood tidak selalu baik untuk tubuh. Sebagian orang justru berpotensi mengalami alergi, sakit perut, atau sakit kepala. Berikut tujuh makanan dan minuman sehat yang bisa memicu gangguan kesehatan, seperti diulas oleh ahli nutrisi Kristin Kirkpatrick.
Advertisement