REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Air sangat penting untuk kehidupan manusia karena memastikan kelancaran fungsi semua proses biologis dalam tubuh. Namun, banyak orang belum mengetahui cara meminum air dengan benar.
Orang kerap kali meminum air sambil berjalan atau berdiri. Padahal, hal itu bisa berbahaya untuk tubuh.
Seperti yang dikutip dari Times of India, Senin (25/6), minum air sambil berdiri dapat memengaruhi tubuh Anda dengan cara yang buruk. Begitu air mengalir dengan tekanan tinggi, ini akan mengarah ke akumulasi kotoran di kandung kemih dan dapat memengaruhi ginjal.
Baca: Makan Es Krim Saat Sarapan Diyakini Dorong Kinerja Mental
Postur dan air minum sangat erat kaitannya. Tekanan tinggi dari air akhirnya memengaruhi seluruh sistem biologis tubuh serta dapat menyebabkan nyeri sendi.
Selain itu, meminum air sambil berdiri dapat menekan suplai oksigen di saluran makanan dan batang tenggorokan. Jika dilakukan secara terus-menerus mungkin dapat mengakibatkan masalah di paru-paru dan jantung.
Oleh karena itu, cara terbaik meminum air adalah dalam keadaan duduk. Dengan cara ini aliran air menjadi lambat dan tubuh mencerna air dengan saraf yang rileks.
Ikuti Whatsapp Channel Republika