Jumat 09 Sep 2016 00:52 WIB

Trik Ini Bantu Anda Bangun Pagi Lebih Awal

Rep: Shelbi Asrianti/ Red: Nidia Zuraya
Bangun di pagi hari (ilustrasi)
Foto: Menshealth
Bangun di pagi hari (ilustrasi)

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang mengalami kesulitan bangun awal di pagi hari. Kabar baiknya, ada banyak cara sederhana untuk mengatasinya seperti yang disebutkan berikut.

1. Jauhkan alarm

Sebuah survei menemukan bahwa mayoritas orang tidur dengan meletakkan alarm tepat di samping tubuh. Ubah kebiasaan itu dengan memindahkan alarm ke seberang ruangan untuk mencegah Anda kembali tidur setelah mematikannya di pagi hari.

Advertisement
Berita Terkait
Medis Ungkap Khasiat Tidur Malam Lebih Awal yang Diajarkan dalam Alquran dan Sunnah
Iqra - 20 October 2024, 20:38
Medis Ungkap Khasiat Tidur Malam Lebih Awal yang Diajarkan dalam Alquran dan Sunnah
Berita Lainnya
Raja Emas Indonesia meluncurkan KitKat Gold 20 Gram, inovasi emas batangan yang menghadirkan solusi bagi investor yang ingin beli harga borongan, tapi bisa jual eceran per gram.
Ekonomi - Selasa , 18 Nov 2025, 20:36 WIB
KitKat Gold: Jawaban Bagi Investor yang Ingin Beli Harga Borongan, Jual Eceran
Citi Indonesia
Ekonomi - Selasa , 18 Nov 2025, 20:31 WIB
Citi Indonesia Catat Laba Bersih Rp2,3 Triliun pada Kuartal III 2025
Direktur Treasury & International Banking Bank Mandiri, Ari Rizaldi, mengungkapkan volume transaksi foreign exchange (FX) treasury Bank Mandiri tumbuh 5,67 persen secara tahunan (yoy) pada kuartal III 2025. Kinerja ini melanjutkan tren positif selama tiga tahun berturut-turut.
Ekonomi - Selasa , 18 Nov 2025, 20:23 WIB
Bank Mandiri Perluas Layanan Treasury untuk Dukung Akselerasi Ekonomi Nasional
Warga mengambil bantuan pangan di Sekretariat RW 03 Menteng, Jakarta, Rabu (12/11/2025). Badan Pangan Nasional (Bapanas) bersama Perum Bulog resmi memulai penyaluran Bantuan Pangan (Banpang) beras dan Minyakita untuk periode Oktober–November 2025. Warga penerima bantuan pangan masing-masing mendapatkan 20 kilogram beras dan 4 liter minyak goreng untuk dua bulan. Program Banpang beras dan Minyakita menjadi salah satu instrumen penting pemerintah dalam menjaga stabilitas pangan nasional. Program tersebut juga memperkuat daya tahan sosial masyarakat berpendapatan rendah di berbagai daerah.
Ekonomi - Selasa , 18 Nov 2025, 19:35 WIB
Bansos dan BLTS Tahap Kedua Mulai Disalurkan ke 11,6 Juta KPM Pekan Ini
Penumpang menaiki kereta LRT Jakarta di Jakarta, Ahad (22/6/2025). Pemerintah Provinsi DKI Jakarta menetapkan tarif khusus sebesar Rp1 untuk layanan angkutan umum MRT, LRT Jakarta, dan Transjakarta di HUT Ke-498 Kota Jakarta pada 22 Juni 2025.
Ekonomi - Selasa , 18 Nov 2025, 19:27 WIB
Jumlah penumpang LRT Jakarta Hingga Oktober Capai 1,1 Juta Orang
Advertisement
Terpopuler
Advertisement

Rekomendasi

Terkini Gaya Hidup
Advertisement