REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Paha menjadi salah satu bagian tubuh yang menjadi sarang lemak. Tak heran, banyak orang yang cenderung memiliki ukuran paha yang besar.

Hal ini membuat banyak orang tak percaya diri karena merasa penampilan tak menarik dengan paha yang besar. Belum lagi, tak sedikit yang merasa kesulitan untuk mencari ukuran celana yang pas.

Salah satu yang bisa membantu mengurangi lemak di paha adalah dengan berolahraga. Selain itu, mengkonsumsi jenis makanan tertentu juga dapat membuat Anda mendapatkan ukuran paha sesuai idaman lebih cepat.

Salah satunya adalah makanan yang mengandung protein tinggi. Dilansir Bold Sky, inilah daftar makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendapatkan bentuk paha ideal :

Ikuti Whatsapp Channel Republika