REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Guru silat dan aktor laga Cecep Arif Rahman berpendapat anak sudah bisa mulai berlatih pencak silat pada umur tiga tahun. Meski begitu tetap ada tahapan alias porsi latihan yang perlu disesuaikan.

"Ini berdasarkan pengalaman saya," kata Cecep di Jakarta, Rabu (17/2).

Pesilat yang muncul dalam film "Star Wars: The Force Awakens" itu menjelaskan ada beberapa tahapan yang harus dilewati sebelum belajar bela diri.

Pada usia tiga sampai enam tahun, menurut dia, anak-anak dilatih melakukan gerakan bebas, yang penting mereka terbiasa bergerak secara aman. "Misalnya latihan jatuh yang aman," kata pria yang kerap mengikuti turnamen bela diri di luar negeri itu.

Ketika menginjak enam tahun, ia melanjutkan, anak bisa mulai diajari menghafal gerakan silat, namun belum dilatih menggunakannya untuk bela diri. "Takut dipakai untuk menyakiti orang," katanya.

"Umur 16 tahun ke atas, kalau sudah stabil, baru diajari bela diri," kata Cecep, yang menjadi instruktur silat Panglipur di sebuah klub kebugaran Jakarta.

Pria yang aktif mengajar silat di Garut dan Jakarta itu menegaskan bahwa pencak silat adalah seni bela diri yang bebas namun aman. Dia mencontohkan, tidak ada larangan untuk menggigit lawan dalam silat.

Kendati demikian, pencak silat tidak boleh dipakai untuk tujuan mematikan. "Kalau bisa jangan sampai mencelakakan, cukup untuk melumpuhkan saja," katanya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika