REPUBLIKA.CO.ID, Beberapa jenis makanan bisa meningkatkan gairah seksual di antara pasangan, namun beberapa lainnya justru bisa memberi efek negatif, misalnya membuat perut kembung, sendawa, sering buang gas dan banyak lagi. Nah, efek negatif ini bisa mengurangi semangat Anda dan pasangan ketika berhubungan suami istri.
ROLers, berikut adalah delapan jenis makanan atau minuman yang sebaiknya Anda hindari sebelum bercinta, dilansir dari Good House Keeping, Jumat (8/8).
5. Mint
Mint di sini bukan hanya daun mint, tapi juga permen karet peppermint. Ya permen biasa atau permen karet peppermint membuat Anda cenderung menelan banyak udara sehingga menyebabkan perut Anda mengandung lebih banyak gas dari biasa.
6. Minuman bersoda
Jika Anda sensitif terhadap karbonasi, maka tinggalkan air tonik dan soda. Minum minuman bersoda sebelum berhubungan seksual menyebabkan Anda sering bersendawa dan merusak suasana malam romantis Anda bersama pasangan.
7. Sayuran
Kubis, kembang kol, dan brokoli adalah sayuran yang sebaiknya Anda hindari sebelum berhubungan seksual. Itu karena ketiga jenis sayuran itu adalah penghasil metana. Pastikan Anda memasak mereka dengan baik. Jika tidak, maka perut Anda akan mengandung gas sehingga Anda akan sering buang gas.
8. Kedelai
Kedelai memang menambah hormon testosteron yang menyebabkan gairah seksual semakin tinggi, baik pria atau wanita. Namun, mengonsumsi kedelai berlebihan justru menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Sebuah penelitian di European Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi 120 miligram kedelai sehari justru mengalami penurunan hormon testosteron yang signifikan.
Jadi, apa yang sebaiknya Anda makan sebelum berhubungan seksual? Penulis dan direktur medis dari Alpha Male Medical Institute, Dr Robert Kominiarek menyarankan Anda makan telur. Alasannya, telur akan menyeimbangkan hormon dan menyebabkan libido sehat. Makanan lainnya yang bagus untuk dimakan adalah kerang, biji labu, ikan, dan kacang-kacangan rendah lemak lainnya.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
