REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Fenomena iklim El Nino Godzilla yang diprediksi terjadi di Indonesia pada tahun ini dinilai perlu diwaspadai karena bisa memicu masalah kesehatan serius seperti heat stroke (serangan panas). Kondisi tersebut sangat berisiko terutama bagi mereka yang bekerja di luar ruangan.

Dosen Keperawatan Universitas Muhammadiyah Malang Nur Melizza mengatakan kelompok pekerja seperti pengemudi ojek online (ojol), kurir ekspedisi, pekerja konstruksi, petani, hingga petugas keamanan berada di garis terdepan risiko heat stroke.

"Heat stroke terjadi ketika tubuh kehilangan kemampuan otomatis untuk mengatur suhu," kata Nur dalam keterangan tertulis, dikutip pada Kamis (9/4/2026).

Dia menjelaskan heat stroke terjadi ketika panas dari luar terus menumpuk di dalam tubuh yang berakibat produksi keringat terhenti total dan panas terperangkap. Risiko tersebut akan makin parah jika seseorang kurang minum, kurang istirahat, serta memakai pakaian yang tidak menyerap keringat.

"Kondisi paling parah itu bisa menyebabkan kerusakan otak dan gangguan fungsi organ. Tubuh kekurangan oksigen dan bisa memicu pingsan hingga mengancam nyawa," kata Nur.

Nur mengungkap alasan mengapa kelompok pekerja lapangan sangat rentan menjadi korban. Selain karena terus terpapar sinar matahari secara langsung selama berjam-jam, kewajiban mereka untuk memakai perlengkapan kerja seperti jaket tebal bagi ojol dan kurir, atau helm tertutup pada pekerja konstruksi membuat suhu panas makin mudah terperangkap dan memanggang tubuh dari dalam.

Ikuti Whatsapp Channel Republika