Rabu 20 Dec 2023 23:47 WIB

Senam Lansia Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup

Senam bagi usia menjelang Lansia akan memperkuat kualitas jasmani.

Sejumlah warga lanjut usia (lansia) mengikuti senam lansia. Senam bagi usia menjelang Lansia akan memperkuat kualitas jasmani.
Foto: ABDAN SYAKURA/REPUBLIKA
Sejumlah warga lanjut usia (lansia) mengikuti senam lansia. Senam bagi usia menjelang Lansia akan memperkuat kualitas jasmani.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Aice Group bersama ribuan penggiat senam memperingati Hari Lansia Internasional dalam Gebyar Senam Kebugaran Lansia Pra Lansia Indonesia (KLPI). Tak kurang dari 1.500 peserta menghadiri acara yang diselenggarakan beberapa waktu lalu.

Sylvana Zhong, Senior Brand Manager dan Juru Bicara Aice Group, menyatakan inisiatif perusahaannya dalam mendukung kualitas kebugaran dan kesehatan semua lapisan masyarakat Indonesia. Menurutnya, senam bagi usia menjelang Lansia akan memperkuat kualitas jasmani.

"Senam akan meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Senam juga ikut memelihara fleksibilitas, keleluasaan gerak, hingga penguatan otot dan tulang," kata Sylvana dalam rilisnya, Rabu (20/12/2023).

Juru bicara produsen es krim terbesar di Indonesia ini juga menjelaskan kekuatan senam dalam menguatkan aspek nonjasmani dari kalangan menuju Lansia tersebut. Senam membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan mengatasi risiko depresi. Karena sering dilakukan secara kolektif, senam juga memberikan kesempatan kepada pra-lansia untuk berinteraksi dan bersosialisasi dengan sesama.

Sylvana menyampaikan kegembiraan sekaligus optimisme Aice untuk selalu mendukung peningkatan kualitas kebugaran para lansia melalui kegiatan ini. Ia menambahkan, dukungan Aice diniatkan untuk membagikan keceriaan serta kebahagiaan hadirnya es krim Aice berkualitas bagi para peserta.

"Aice Group sangat bangga berkesempatan untuk berkontribusi dalam Gebyar Senam Kebugaran Lansia Pra Lansia Indonesia. Ini adalah langkah kecil, yang akan memberikan dampak besar bagi kita semua. Aice tak akan berhenti memberikan keceriaan bagi berbagai kelompok usia, termasuk kalangan lansia yang kita cintai bersama. Kami berusaha senantiasa konsisten dan berkomitmen untuk selalu bermanfaat bagi masyarakat,” ujar dia.

Hajatan senam ini juga dihadiri oleh Sekretaris Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kemenpora, Aris Subiyono. Aris mengapresiasi berbagai upaya bersama banyak pemangku kepentingan dalam memberikan perhatian khusus pada kesehatan dan kebugaran para lansia. Menurutnya, kesejahteraan para Lansia adalah tanggung jawab semua pihak. Sehingga senantiasa diperlukan sinergi, tak hanya pemerintah, tapi juga semua pihak.

"Momentum ini sangat penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kebugaran dan kesehatan di kalangan Lansia. Ini tentu menjadi tanggung jawab kita bersama untuk selalu memberikan dukungan penuh demi kesejahteraan Lansia. Kami sangat mengapresiasi dukungan yang diberikan oleh Aice dalam menyukseskan acara kita hari ini. Semoga langkah Aice ini menjadi motivasi bagi berbagai pihak untuk turut terlibat dalam kesejahteraan para Lansia,” ujar Aris.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement