Sabtu 15 Apr 2023 06:30 WIB

Mengapa Perlu Mandi Air Dingin Selama 10 Menit Usai Berolahraga?

Mulailah dengan lambat dengan mengakhiri mandi air panas Anda dengan aliran air dingin selama 30 detik.

Rep: republika.id/ Red: republika.id

Pelatih superstar Bollywood Akshay Kumar dan Preity Zinta, Dr Mickey Mehta mengungkapkan alasan seseorang perlu mandi air dingin selama 10 menit setelah berolahraga intens. Percikan air dingin, diungkapkannya, ternyata mampu mengaktifkan saraf vagus, yang memperlambat pernapasan dan detak jantung kita. Efeknya pada sistem syaraf adalah menenangkan, menyejukkan, mendinginkan, dan menyenangkan....

Ikuti Whatsapp Channel Republika

Lihat Artikel Asli

Baca Selengkapnya di republika.id

republika.id

Berita Terkait

Sharia - 10 May 2024, 06:07

Keutamaan Silaturahim

Kolom - 27 April 2024, 07:00

Krisis Kejujuran Intelektualitas

Khazanah - 27 April 2024, 06:30

Tiga Kunci Bahagia Menurut Al Razi

News - 27 April 2024, 06:00

Kaesang tak Tutup Kemungkinan Maju Pilkada

Internasional - 27 April 2024, 05:45

Hizbullah Gencarkan Serangan ke Israel

Internasional - 27 April 2024, 05:45

Pasukan Israel Terus Dikepung Pejuang Palestina

Internasional - 27 April 2024, 05:35

Penindakan Mahasiswa Pro-Palestina di AS Makin Brutal

Internasional - 27 April 2024, 05:25

Modi Kembali Pakai Sentimen Anti-Islam di Pemilu India

Yuk Ngaji Hari Ini

مَنْ كَانَ عَدُوًّا لِّلّٰهِ وَمَلٰۤىِٕكَتِهٖ وَرُسُلِهٖ وَجِبْرِيْلَ وَمِيْكٰىلَ فَاِنَّ اللّٰهَ عَدُوٌّ لِّلْكٰفِرِيْنَ

Barangsiapa menjadi musuh Allah, malaikat-malaikat-Nya, rasul-rasul-Nya, Jibril dan Mikail, maka sesungguhnya Allah musuh bagi orang-orang kafir.

(QS. Al-Baqarah ayat 98)

Berita Lainnya

Juru Bicara MK Fajar Laksono ketika diwawancarai wartawan di Gedung MK, Jakarta Pusat, Jumat (19/4/2024).

Pemilu Kita - Jumat , 26 Apr 2024, 19:01 WIB

MK Siagakan Dokter Bagi Hakim Selama PHPU Pileg 2024

Menteri Keuangan RI Sri Mulyani menyampaikan keynote speechnya pada High-Level Event bertajuk “Navigating the Mid-transition Period of the Low-Carbon Shift: The Critical Role of Finance Ministries” di Brookings Institution, Washington, D.C, Selasa (16/4/2024).

Pemilu Kita - Jumat , 26 Apr 2024, 14:22 WIB

Sri Mulyani Sebut Realisasi Anggaran Pemilu 2024 Capai Rp 26 Triliun

Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar (tengah kanan) bersama Sekjen PKS Aboe Bakar Alhabsy (tengah kiri) menyampaikan keterangan pers usai melakukan pertemuan di kantor DPP PKB didampingi jajaran petinggi PKS dan PKB lainnya di Jakarta, Kamis (25/4/2024). Pertemuan partai koalisi pengusung Anies-Muhaimin ini merupakan pertemuan pertama kali usai penetapan presiden terpilih Prabowo-Gibran oleh KPU pada Rabu 24/4 kemarin. Selain bersilturahmi, pertemuan petinggi PKS bersama PKB tersebut membahas tentang agenda perubahan kedepannya di parlemen juga Pilkada serentak 2024.

Pemilu Kita - Jumat , 26 Apr 2024, 07:49 WIB

PKS Mengaku akan Bantu PKB Menang di Pilkada Jatim dan Jateng

Ketua Harian Partai Gerindra Sufmi Dasco Ahmad ketika diwawancarai wartawan usai bertemu Waketum Partai Nasdem Ahamd Ali di kediaman Prabowo Subianto, Jakarta Selatan, Selasa (23/4/2024) malam.

Pemilu Kita - Jumat , 26 Apr 2024, 07:10 WIB

Nasdem dan PKB akan Ikut Pertemuan Koalisi Prabowo Bulan Depan

Sekretaris Jenderal Partai Gerindra, Ahmad Muzani mengungkapkan syarat untuk menjadi menteri dalam kabinet Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka, di Gedung Nusantara III, Kompleks Parlemen, Jakarta, Kamis (18/4/2024).

Pemilu Kita - Jumat , 26 Apr 2024, 06:37 WIB

Gerindra: Prabowo Sudah Otak-atik Rancangan Susunan Kabinet

Terpopuler

1	Ini Reaksi Warganet Saat RM BTS dan NewJeans Umumkan Album di Hari yang Sama
2	Raja Charles Bersiap Kembali ke Tugas Publik di Tengah Perawatan Kanker
3	Pakar Bilang Mandi Setiap Hari tidak Memiliki Manfaat Kesehatan yang Nyata
4	Pijat Perut Bisa Sebabkan Pecah Kista dan Pelengketan Usus? Ini Kata Ahli